Las malas posturas en la rutina diaria o al dormir puede provocar lesiones en la zona del hombro impidiendo el movimiento. Cuanto más crónico se haga el dolor en esta parte del cuerpo puede generar más complicación para el tratamiento. El ortopedista Daniel Alcázar advierte que es importante acudir a un especialista y cumplir con una rehabilitación física para mejorar la calidad de vida si el dolor se prolonga por varias semanas.
El mal funcionamiento de la glándula tiroides puede incrementar el cortisol, señala el endocrinólogo Luis Alejandro Chaves Solano. El especialista refiere que tanto la hormona tiroides como el cortisol pueden afectarse mutuamente durante épocas de estrés constante. Es por eso que se recuerda que muchas de las enfermedades toroidales son autoinmunes.
Es muy usual confundir el hambre con la ansiedad por comer, señala la doctora Maureen Vindas. Sin embargo, la especialista en nutrición, explica que son episodios totalmente distintos y con manifestaciones particulares.
Mientras que el hambre se manifiesta con dolor y ardor a la entrada del estómago, la ansiedad es el pensamiento repetitivo por querer ingerir algo, como los famosos antojos.
Mejorar el flujo sanguíneo mediante el consumo de frutas es posible, pero para esto es importante identificar cuáles son las más indicadas. Es por eso que la nutricionista Rebeca Segura identifica a la sandía, naranja, frutos rojos, chiles y jengibre como aquellos productos naturales que pueden ser ingeridos mediante deliciosos batidos para lograr este beneficio.
La Escuela de Matemáticas de la Universidad de Costa Rica (UCR) puso a disposición una plataforma para fortalecer a las personas en temas específicos de matemáticas.
El proyecto dispone de 12 cursos en línea.
Cuenta con tres módulos de funciones, uno de trigonometría y uno de temas básicos para entender precálculo.
“Esos son cursos que se hacen en internet, donde la persona crea un usuario y empieza a aprender de manera autogestionada”, comentó Javier Trejos, director de la escuela de Matemáticas de la UCR.
Agregó que hay evaluaciones y los cursos se estructuran con un texto, video, un resumen de los conceptos y un quiz, si gana la prueba se pasa al siguiente módulo.
Los interesados podrán completar los cursos totalmente en línea, podrán avanzar a su propio ritmo sin la presencia de un profesor.
Cualquier persona dentro y fuera de Costa Rica pueden realizar las pruebas. Para acceder deben acceder al sitio emate.ucr.ac.cr/moocs.
Algunas especies como los potus o similares plantas exóticas son poco conocidas como acuáticas, por lo que su cultivo se limita a macetas con tierra. Sin embargo, el paisajista Jorge Andrés Poveda Barquero comparte explica que estas especies pueden aprovecharse para generar un ambiente especial a nuestro jardín o terraza. Estos vegetales pueden mantenerse, abonarse y reproducirse de forma sencilla.
Habilidosos para la caza y el rastreo, además de muy sociables para entornos donde hay niños y ancianos, así es el golden retriever, una variante de la raza de labradores. Estos canes son destacados por integrar unidades caninas de cuerpos de rescate, pero también de ser grandes compañeros de vida para tenerlos en casa.
Ana Azofeifa, jefa de promoción de mercados pesqueros de Instituto Costarricense de Pesca y Acuicultura (INCOPESCA), informó que se dio inicio a la veda de algunas especies como la corvina, camarones, pargo y otras usuales en el golfo de Nicoya. Esta medida busca garantizar la producción para los próximos meses y se exhorta a los comerciantes y compradores denunciar si se incumple la normativa con la venta ilegal.
El pasado 16 de marzo, sobrevivientes de violencia sexual durante su infancia y adolescencia se reunieron en Buenos Aires para fundar el Movimiento de Valientes Latinoamérica y el Caribe como extensión en la región del movimiento global Brave Movement.
El acto oficial contó con la participación de académicos, funcionarios, legisladores y representantes de organizaciones sociales argentinas e internacionales. Los fundadores diseñaron el plan de acción 2024-25 con base en los desafíos que plantea la región. Se presentó el primer informe de “acceso a la justicia y prescripción penal” redactado por sobrevivientes.
Con un excelente marco de público, se realizó durante el pasado fin de semana el lanzamiento formal del Movimiento de Valientes Latinoamérica y el Caribe en Olivos. Allí participaron activistas de quince países que, al cabo de dos jornadas completas, conformaron grupos de trabajo con tres ejes centrales para erradicar la violencia sexual en la infancia: prevención, sanación y justicia.
Las jornadas contaron con el apoyo de organizaciones internacionales que mostraron el respaldo a esta propuesta elevada por sobrevivientes. Durante el acto oficial, se presentó el primer informe de una serie, denominado “Venimos Valientes: acceso a la justicia y prescripción penal”, presentado por la abogada Juana Fernández de Ecuador. Además, el Movimiento logró el compromiso legislativo en Argentina para avanzar en una ley que contemple el derecho al tiempo de las víctimas para poder develar ataques perpetrados en la infancia y/o adolescencia.
El Movimiento de Valientes Latinoamérica y el Caribe está conformado por sus fundadores, quienes estuvieron presentes en el lanzamiento: Sonia Almada (Argentina), María del Carmen Arandia y Brisa Liliana De Angulo Losada (Bolivia), Leidy Mora Alvarez y Marcos Torres (Colombia), Génesis Cruz (Costa Rica), Claudia Expósito (Cuba), Juana Fernández (Ecuador), Orlando Álvarez (El Salvador), Betzy Santiz (Guatemala), Claudia Padilla (Honduras), Zoila Jovita Rios Coca (México), Jose Enrique Escardó Steck (Perú), Victoria Marichal y Andrea Verde (Uruguay) y Linda Loaiza López (Venezuela). Quienes también forman parte de este grupo, pero no pudieron estar presentes en Argentina, fueron Joanna Maranhão (Brasil) y Zoilamérica Ortega (Nicaragua).
Lanzamiento oficial y primer informe de acceso a la justicia
El acto tuvo lugar el sábado 16 de marzo iniciándose con las palabras de la vicepresidenta del Movimiento de Valientes y presidenta de ARALMA, Sonia Almada, en representación de Argentina como país anfitrión.
Le siguieron la presidenta del Movimiento, Brisa De Angulo Losada, quien a su vez dirige la Fundación A Breeze of Hope con trabajo territorial en Bolivia y Estados Unidos. Como parte de las autoridades, además, pudo escucharse a Daniela Ligiero, quien fundó, en 2022, Brave Movement Global.
Del acto participaron académicos, legisladores, funcionarios, organizaciones comunitarias y periodistas que acompañaron de forma atenta el lanzamiento en Olivos, provincia de Buenos Aires.
Al momento de escuchar a los aliados estratégicos del flamante Movimiento, brindaron sus palabras al auditorio el representante de Child’s Rights International Network (CRIN), Víctor Sande-Aneiros, además de Liza Ordoñez, directora de Incidencia para International Justice Mission (IJM) en América Latina; Ayelén Amigo, de Hispanics in Philanthropy (HIP), y Sofía Quiroga de Equality Now.
A la distancia, enviaron sus saludos y apoyos la congresista y candidata a la presidencia de la República del Perú Susel Paredes, quien es una aliada en la lucha con la Red de Sobrevivientes de aquel país, y Alberto de Belaunde, excongresista y expresidente de la Comisión Investigadora de Abusos a Menores de Edad en Organizaciones, también en Perú.
El Instituto Interamericano del Niño, la Niña y Adolescentes, organismo especializado de la OEA en materia de niñez y adolescencia, también envió su respaldo mediante videoconferencia de la mano de su directora general, Sra. María Julia Garcete.
Acompañaron la jornada, en representación del Ministerio de Mujeres y Diversidad, la directora provincial de Situaciones de Alto Riesgo y Casos Críticos de las Violencias por razones de Género, Valeria Monneta, y la directora de Abordaje de Violencias Diferenciadas y Casos Críticos, Sonia Sanchez; los doctores Pablo Rovatti y Estaban Galli del Programa de Asistencia y Patrocinio Jurídico a Víctimas de Delitos de la Defensoría General de la Nación; la directora de Equidad de Género y Diversidad Sexual de la Cámara de Diputados bonaerense, Mariela Breard; Sara Oviedo Fierro, exvicepresidenta del Comité de Naciones Unidas sobre Derechos del Niño en Quito, Ecuador, y miembro de Ending Clerical Abuse (ECA); la Dra. Melisa García, representante de ABOFEM; la Defensora de los Derechos de NNA de Misiones, Lic. Rossana Franco; Marcela Giandinoto, de la Línea 137; y representantes de Anybody, Atravesados por el Femicidio, AMUMRA, Madres contra el Paco y por la vida, entre muchos otros.
El Himno de Valientes
Ya sobre el cierre, se presentó el Himno de Valientes, a cargo de su autor, Orlando Álvarez, sobreviviente representante de El Salvador. La pieza fue lograda con las voces solistas de Iván Barrios (voz lead y coros), Kandall (rap y coros), Deuelinho (voz lead y coros), Carmen Muñoz Triana (voz lead y coros) y Tiago AD (coros). La producción musical estuvo a cargo de Iván Barrios, la autoría es de Orlando Álvarez y Alex Montes (Kandall), mientras que los compositores son Iván Barrios y Alex Montes. El himno completo puede escucharse en https://www.youtube.com/watch?v=FQN4NtHS3zw.
El paso está dado. El sueño que se soñó alguna vez se hizo realidad. La unión hizo posible esta magnífica convocatoria que seguramente seguirá creciendo día a día, pero que ha dejado plantada la semilla de ser la primera región del país en concretar el Movimiento. A partir de ahora, son Valientes y se harán escuchar.
La lucha contra la violencia sexual en la región
La violencia sexual contra infantes, niños, niñas y adolescentes es una de las pandemias silenciosas más grandes. Es un problema que se genera en los hogares, iglesias, escuelas, en línea y en comunidades en todos los países del mundo. Toma la forma de incestuosa, explotación sexual, violación, matrimonio infantil y entre pares, entre otras.
En esta lucha en Latinoamérica y el Caribe, los sobrevivientes-activistas se han organizado y movilizado como la primera región en portar la antorcha del exitoso movimiento global Brave Movement.
A nivel global, está liderado por sobrevivientes de diferentes orígenes cuyas experiencias con la violencia sexual son variadas. Comparten el conocimiento de lo que es sentirse solo, estar escondido, vivir asustado y aferrarse a culpas injustificadas, además de cargar con la vergüenza.
Trabaja en solidaridad con los aliados, con una acción audaz y transformadora basada en tres puntos: prevenir la perpetración y que los agresores sean llevados ante la justicia, que los sobrevivientes de todo el mundo encuentren curación, agencia y poder para sanar y que adultos, líderes e instituciones que perpetúan el silencio se transformen en aliados.
Álvaro Zamora suma un nuevo gol para su equipo, el Aris, en la victoria como visitante ante el Panathinaikos. Este fue el cuarto gol con el club y el primero de cabeza que marca en Grecia.
Por otro lado, Alonso Martínez fue clave para la victoria de su club frente al Charlotte. El costarricense ingresó como cambio en el minuto 82 y anotó su segundo gol en esta temporada.
Saprissa logró una contundente victoria sobre Guanacasteca en la jornada 20 del Clausura 2024, consolidándose como líder momentáneo del torneo. El marcador final fue de 4-1 a favor del equipo morado.
Hoy en Dulce Nombre de Tres Ríos se dio atención a una emergencia.
Una mujer adulta cayó en un pequeño precipicio de la comunidad y quedó atrapada en un deslizamiento, por lo que ante el aviso el hecho, unidades de Cruz Roja llegaron al lugar.
El accidente se reportó a eso de las 7:00 am.
Al llegar al lugar la mujer informó que llevaba en el sitio unas dos horas. Dichosamente fue trasladada a un centro médico en condición estable.
Piden que si usted va a realizar senderismo se debe avisar la ruta que va a seguir en caso de algún suceso. Además informar su estado físico.
Imágenes de la atención a la adulta y del lugar donde se encontraba.
El domingo 28 de abril, el Alajuelense regresó a los entrenamientos, pero el club aún no está al 100% para disputar su juego contra Herediano debido a un brote viral estomacal. Los rojinegros consideran solicitar un cambio de fecha para este compromiso y se espera que la decisión final se conozca en las próximas horas.
El volcán Rincón de la Vieja podría registrar un nuevo ciclo eruptivo, según informes del OVSICORI. Los especialistas están monitoreando de cerca un posible movimiento de material volcánico en las profundidades del macizo. Además, ambos volcanes están presentando una desgasificación que alcanza hasta los 200 metros de altura.
El apoyo a la legalización de la marihuana ha disminuido, solo 3 de cada 10 personas se encuentran a favor, mientras aumenta la preocupación por la seguridad. El respaldo decreció en un 31.7 % en el 2023 y 29.2 % en el 2024, según la Universidad Nacional.
En medio de grietas profundas y bajas temperaturas, Daniel Vargas finalizó su rotación en los campamentos base. Ahora, se encuentra preparándose para emprender su ascenso hacia la cima del Monte Everest. Vargas busca convertirse en el costarricense más joven en alcanzar la cima de la montaña más alta del mundo.
La nueva serie Magic de los teléfonos HONOR llegó a Costa Rica.
Estos teléfonos están llenos de novedades tecnológicas que prometen enamorar a las personas por sus características.
Ya están disponibles los nuevos HONOR Magic V2 y HONOR Magic 6 Pro, productos que fueron lanzados el pasado mes de febrero en el MWC Barcelona 2024, donde con este lanzamiento, se galardonó a la marca con más de 40 premios como lo mejor de la feria.
El HONOR Magic6 Pro es el primer smartphone en la industria en recibir cinco etiquetas doradas por parte de DXOMARK en el 2024 en los apartados de audio, batería, cámaras y pantalla.
Mientras que el HONOR Magic V2, es el primer plegable en llegar al mercado costarricense y que como podemos observar, es el teléfono plegable más delgado del mercado.
Este es un smartphone del segmento premium, un flagship de HONOR y que ha sido diseñado para los gustos tecnológicos más exigentes.
Fotógrafos y creadores de contenido que necesiten una cámara de nivel profesional, emprendedores, profesionales de diversas industrias e incluso hasta gamers de juegos de alto performance.
Este teléfono está equipado con Inteligencia Artificial que brinda una mejor experiencia con funciones muy útiles en el día a día. Por ejemplo:
El HONOR Magic6 Pro presenta la pantalla más resistente a caídas de la industria, con una certificación de Cinco Estrellas en Resistencia a Caídas de Vidrio por SGS. La pantalla HONOR Shield Glass Pro utiliza materiales avanzados con una mejora del 50% en la densidad de cristales, lo que la hace capaz de absorber impactos hasta 10 veces mejor que el vidrio regular.
Además, cuenta con una Pantalla OLED con tecnología LTPO de bajo consumo de 6.8 pulgadas con cuidado visual en todos los escenarios, ofreciendo una experiencia de visualización excepcional y priorizando el bienestar de los usuarios con innovaciones como como la frecuencia ultra-alta PWM de 4,320Hz, Atenuación Dinámica y función de Tonos Naturales.
HONOR se destaca como la primera marca en aplicar innovaciones emergentes en baterías de otros sectores a los smartphones.
Tomando inspiración de la disruptiva industria de los vehículos eléctricos (EV, por sus siglas en inglés), HONOR presenta la nueva Batería HONOR Silicon-Carbon 2.0. Con 5,600mAh, demuestra un rendimiento excepcional a bajas temperaturas, los usuarios pueden reproducir un video de YouTube durante 81 minutos a -20°C con sólo 10% de batería restante.
Además, con su SuperCharge alámbrico de 80W de HONOR, los usuarios pueden cargar el HONOR Magic6 Pro al 100% en solo 40 minutos.
Diseñado para impulsar la adopción generalizada, el HONOR Magic V2 es el smartphone plegable de estilo libro más delgado y ligero hasta la fecha, redefiniendo los estándares de la industria con mejoras significativas en aspectos como el factor de forma, la batería, la pantalla y la experiencia del usuario. Con un peso de solo 231g y un grosor de 9.9mm al plegarse, el HONOR Magic V2 empuja los límites de la innovación para los dispositivos plegables.
Desde el 25 de abril hasta agotar existencias, quienes adquieran su Magic V2 en Kolbi recibirán de regalo un HONOR Choice Scooter.
Y para quienes adquieran el HONOR Magic6 Pro podrán llevarse un HONOR Watch GS 3 + unos HONOR CHOICE Earbuds X5 Pro.
Las tiendas de electrodomésticos también contarán con sus regalos a la hora de la compra de estos productos.
Además, esté muy atento a las redes sociales de HONOR en Costa Rica, para que pueda enterarse de estas promociones puntualmente.
Sus redes sociales son Honor Costa Rica, en Facebook; @honor.costarica, en Instagram y el sitio web tiendahonor.cr.
Pero, estas no son las únicas promociones que trae HONOR; se estará sorteando entre todos los clientes que hayan adquirido un HONOR Magic6 Pro o un HONOR Magic V2 un Porsche Taycan Cross Turismo (promoción válida del 25 de abril hasta el 25 julio de 2024)
Para activar su compra deben de ingresar a WWW.HONORSOBRERUEDAS.COM, ingresar los datos personales y registrar la compra.
El MagicV2 lo puede adquirir en colores negro y morado; mientras que el Magic 6Pro, en color negro y verde.
Foto con fines ilustrativos.
En el cantón de La Unión (La Cima) se reportó una emergencia en los últimos minutos.
Una mujer adulta cayó a un precipicio y quedó atrapada en un deslizamiento de la zona.
Unidades básicas de la Cruz Roja se dirigen para atender la emergencia.
No se sabe el estado de la mujer.
Noticia en desarrollo.
Un joven de 16 años perdió la vida en un accidente mientras viajaba en bicicleta en San Miguel de Sarapiquí, Alajuela, en la carretera a Nueva Cinchona. Según reportes, la víctima no logró tomar una curva, invadiendo el carril contrario y chocando de frente con un vehículo.
Un turista mexicano, identificado como Fernando García Orozco, vivió momentos de angustia en Tamarindo, Santa Cruz de Guanacaste. El joven intentó cruzar a nado desde Playa Grande hasta Tamarindo, sin embargo, las fuertes corriente lo arrastraron mar adentro y salvó su vida aferrándose a un maletín. La situación de emergencia fue alertada al servicio de emergencias 9-1-1, activando la pronta acción de los guardacostas.